Duygusal Yeme Sarmalından Nasıl Çıkılır? Açlık Sadece Midede mi Başlar?
Modern yaşamın getirdiği yoğun stres, bitmek bilmeyen yetişme telaşı ve sosyal medyanın yarattığı mükemmellik baskısı, birçoğumuzu en kolay ulaşılabilir "teselli" kaynağına yönlendiriyor: Yemek. Çoğu zaman fiziksel olarak aç olmasak bile kendimizi buzdolabının önünde bulmamızın nedeni aslında midemiz değil, ruhumuzun bir...
Haberi Oku
