Diyabet hastalığı, yaşam boyu süregelen bir durumdur. Ramazan ayında oruç tutmak özel dikkat gerektirir. Bu dönemde beslenme düzeni kökten değişir. Özellikle uzun süreli açlık kan şekeri seviyelerini etkiler. Bu nedenle diyabet hastaları için oruç tutma kararı önemlidir. Öncelikle doktorunuzla konuşmalısınız....
Haberi OkuKan şekerini dengelemek çok önemlidir. Sağlıklı bir yaşam için bu gereklidir. Diyabet riskini azaltırız. Ayrıca enerji seviyelerinizi de korursunuz. Doğru besinleri seçmek özellikle faydalıdır. Kan şekerini dengede tutmaya yardımcı olur. Bu nedenle doğru besin seçimleri büyük önem taşır. Bu makalede,...
Haberi OkuGünümüzde sağlıklı beslenme her zamankinden daha fazla önem taşıyor. Modern diyetler ne yazık ki genellikle temel besinlerden yoksun kalıyor. Bu besinlerden biri de liftir. Vücudumuzun düzgün çalışması için lif alımını önceliklendirmeliyiz. Yüksek lifli gıdalar, süpermarket raflarındaki takviyelerden çok daha fazlasıdır....
Haberi Oku
