Ruh Sağlığı Haberleri

Kadın Yaşamı 12 saniye önce

Minimalist yaşamın ruh sağlığına etkileri! Sade hayatın şaşırtıcı gücü

Modern dünyada sürekli bir koşuşturma içindeyiz. Tüketim kültürü bizi sarıyor. Daha fazlasına sahip olma arzusu bitmiyor. Bu durum zihinsel yorgunluk yaratıyor. Pek çok insan bu tempodan bunalıyor. Mutluluğu dışarıda arıyoruz. Ancak içsel bir boşluk hissediyoruz. Minimalist yaşam tam da bu...

Haberi Oku

Psikoloji 3 gün önce

Eko Anksiyete Belirtileri Nelerdir? Gelecek Kaygısını Nasıl Aşarız?

Eko anksiyete, günümüz dünyasının önemli sorunlarından biridir. Özellikle iklim değişikliği ve çevresel yıkım endişesiyle ortaya çıkar. Bireylerin zihninde sürekli bir kaygı durumu yaratır. Bu durum, günlük yaşamı olumsuz etkileyebilir. Ayrıca, kişisel mutluluğu da azaltabilir. Bu nedenle, eko anksiyeteyi anlamak çok...

Haberi Oku