Günümüzde hızlı kilo verme vaadi oldukça çekici görünüyor. Televizyon reklamları, sosyal medya paylaşımları ve arkadaş çevresi, kısa sürede mucizevi değişimlerin mümkün olduğunu fısıldıyor. Özellikle yaz ayları yaklaştığında, plaj vücudu hayalleri insanları daha da acil çözümler aramaya itiyor. Ancak, bu...
Haberi OkuGrip ve Soğuk Algınlığı İlaçları Tansiyonunuzu Yükseltebilir mi? Bilmeniz Gerekenler Soğuk algınlığı ve grip, yıl boyunca birçok kişiyi etkileyen yaygın rahatsızlıklardır. Burun akıntısı, öksürük, boğaz ağrısı ve vücut kırgınlığı gibi semptomlar günlük hayatımızı olumsuz etkiler. Bu nedenle, çoğu kişi eczanelerden...
Haberi OkuHipotermi, vücut ısısının tehlikeli seviyelere düşmesi durumudur. Normal vücut ısısı ortalama 37°C civarındadır. Ancak hipotermide bu sıcaklık 35°C’nin altına iner. Bu durum, vücudun ısı üretme hızının, ısı kaybetme hızından az olduğu zamanlarda ortaya çıkar. Hipotermi bir acil durumdur. Hemen tedavi...
Haberi OkuDoğa ile iç içe vakit geçirmeyi seviyoruz. Özellikle ilkbahar ve yaz aylarında parklarda, ormanlık alanlarda veya bahçemizde olmaktan keyif alıyoruz. Ancak, açık havada geçirdiğimiz bu güzel zamanlar, dikkat etmemiz gereken bazı riskleri de beraberinde getiriyor. Bu risklerden biri de kenelerdir....
Haberi OkuGüneşin Mucizevi Dokunuşu: Sağlığımız İçin Neden Vazgeçilmez? Modern yaşamın getirdiği kapalı alanlarda geçirilen uzun saatler, bizleri doğanın en güçlü ve en erişilebilir şifa kaynaklarından biri olan güneşten uzaklaştırıyor. Güneşlenmek ve bronzlaşmak genellikle cilt kanseri riskiyle ilişkilendirilerek kötü bir şöhrete sahip...
Haberi OkuTuz: Hayat Kaynağı mı, Mikroplastik Deposu mu? Tuz, binlerce yıldır insan yaşamının vazgeçilmez bir parçası olmuştur. Elektrolit dengesini desteklemekten kan basıncını düzenlemeye kadar pek çok hayati fonksiyon için gerekli olan bu değerli mineral, son yıllarda pek çok kişinin beslenme alışkanlıklarında...
Haberi OkuBugün aslında her birimizin her gün yaptığı ama üzerine pek de düşünmediği bir eylemden bahsetmek istiyorum: Yürümek. Genellikle bizi A noktasından B noktasına götüren basit bir hareket gibi görürüz, değil mi? Oysa yürümek, sağlığımız için inanılmaz güçlü bir araç olabilir....
Haberi Oku
