Ramazan ayı, Müslümanlar için derin bir manevi dönemdir. Bu mübarek ayda oruç tutmak önemli bir ibadettir. Ancak bazı sağlık koşulları özel dikkat gerektirir. Hipertansiyon hastaları bu grupta yer alır. Onlar için oruç tutmak bazı riskler içerebilir. Özellikle tuz ve su...
Haberi OkuDiyabet hastalığı, yaşam boyu süregelen bir durumdur. Ramazan ayında oruç tutmak özel dikkat gerektirir. Bu dönemde beslenme düzeni kökten değişir. Özellikle uzun süreli açlık kan şekeri seviyelerini etkiler. Bu nedenle diyabet hastaları için oruç tutma kararı önemlidir. Öncelikle doktorunuzla konuşmalısınız....
Haberi OkuKan şekerini dengelemek çok önemlidir. Sağlıklı bir yaşam için bu gereklidir. Diyabet riskini azaltırız. Ayrıca enerji seviyelerinizi de korursunuz. Doğru besinleri seçmek özellikle faydalıdır. Kan şekerini dengede tutmaya yardımcı olur. Bu nedenle doğru besin seçimleri büyük önem taşır. Bu makalede,...
Haberi OkuSaçlarınızda normalden fazla dökülme mi fark ediyorsunuz? Özellikle mevsim geçişlerinde bu durumla sıkça karşılaşabilirsiniz. Endişelenmeyin, bu oldukça yaygın bir durumdur. Birçok insan mevsimsel saç dökülmesi yaşar. Ancak bu doğallık, konuyu göz ardı etmenizi gerektirmez. Kesinlikle ihmal etmemelisiniz. Çünkü bazı dökülmeler...
Haberi OkuTestosteron Sadece Erkeklere mi Ait Bir Hormon? Kadınlar olarak, sağlıklı testosteron seviyeleri genellikle ilk düşündüğümüz şey değildir. Gençlik yıllarımızda östrojen baskınlığı, ilerleyen yaşlarda ise menopoz semptomlarından kaçınma gibi konularla daha çok ilgilenme eğilimindeyiz. Ancak testosteron, zannedildiğinin aksine, kadınlar için de...
Haberi Oku
