Uzmanlara Göre, Zihinsel Denge İçin ‘Dijital Detoks’ Şart
Günümüz dünyasında dijital cihazlar hayatımızın vazgeçilmez bir parçası haline geldi. Akıllı telefonlar, tabletler ve bilgisayarlar, işten eğlenceye kadar her alanda yanımızda. Ancak uzmanlar, bu sürekli bağlantı halinin zihinsel sağlığımız üzerinde ciddi olumsuz etkileri olduğunu vurguluyor. Özellikle, zihinsel dengeyi korumak...
Haberi Oku
