Etiket: Yaşam Tarzı

Kadın Yaşamı

Minimalist yaşamın ruh sağlığına etkileri! Sade hayatın şaşırtıcı gücü

Modern dünyada sürekli bir koşuşturma içindeyiz. Tüketim kültürü bizi sarıyor. Daha fazlasına sahip olma arzusu bitmiyor. Bu durum zihinsel yorgunluk yaratıyor. Pek çok insan bu tempodan bunalıyor. Mutluluğu dışarıda arıyoruz. Ancak içsel bir boşluk hissediyoruz. Minimalist yaşam tam da bu...

Haberi Oku
Sağlık

Yürümenin Büyülü Dünyası: Sağlığınıza Giden En Basit Yol

Bugün aslında her birimizin her gün yaptığı ama üzerine pek de düşünmediği bir eylemden bahsetmek istiyorum: Yürümek. Genellikle bizi A noktasından B noktasına götüren basit bir hareket gibi görürüz, değil mi? Oysa yürümek, sağlığımız için inanılmaz güçlü bir araç olabilir....

Haberi Oku
Giriş Yap

Z Kadın ayrıcalıklarından yararlanmak için hemen giriş yapın veya hesap oluşturun, üstelik tamamen ücretsiz!